とにかくとにかく、自己管理が苦手です。 とにかく、自分に甘い。 にもかかわらず、時々、思い立ってダイエットをします。 えっ？効果があるようにみえない？ そっすね。基本的にリバウンドとセットですね。 何しろ、最も減量できたダイエットは、イコール最…